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¿Qué son las emociones? – CAMBIA TU LA REALIDAD – Sophia Swaruu - Yazhi

当你是一切，当你处于源头之中时，你与万物对齐，因为万物本身同时存在，是同时性的，你其实并不需要情感。那么它们是什么呢？

它们从较低密度中显现或表达得更为强烈，至少表面如此。当你处于源头之中时，你与万物合一。而当你成为或拥有成为他者的幻象——成为某个个体，一个身处低密度（虽存在于所有密度，但在低密度中表达得最为清晰）的人时——你便创造了两个关注点：源头（整体）与个体。这虽是一种分离的幻象，却永远无法真正分离，因为个体与源头本为一体。死亡并非回归源头，只是分离的幻象就此终结。

那么你有源头，即一切<---个人，两个关注点。这是从一个灵魂-个人的感知角度来看的。

一种积极的爱的情感，一种融合、幸福的情感，表明这个人正在整合引发这种情感的事物。整合，如同在爱中。朝向源头的运动，与源头的重新统一，消解分离的幻象。因此这是一种积极的感受。高频的——因为它推动或让灵魂-个体感受到自己正在与源头融合。

但如果你产生负面情绪，情况则恰恰相反——你会感到与源头分离。这就是为什么结束一段关系或遭遇拒绝会如此痛苦。因为你渴望的那个事物，对你的灵魂而言象征着更接近源头。然而你如此渴望的事物却拒绝了你，这感觉就像是源头本身在拒绝你，从而引发强烈的解体感、分裂感以及与源头疏离的情绪。

以此作为最强烈的例子，最极端的例子——伴侣的拒绝。接下来可能还有子女的拒绝，我猜（这关乎价值观，我只是在概括）。

但本质上，一切要么是与源头的分离，要么是与源头的融合，只是程度有强有弱，这取决于个人的价值尺度。

因此，丢失一枚几乎毫无价值的小硬币会让人烦恼（与源头分离），但对一个人来说这不算什么，也无关紧要，或者只是小事一桩，所以很快就能克服，但分离感依然存在。这是用物理事物、与人或物分离的例子来说明。但它也会转移到观念上。

一个想法可以是好的或坏的，可以是分离的或整合的，它可以引发一种融合感、喜悦感，也可以引发一种因分离而产生的疏远感或悲伤感。

我不希望逐一描述每种情绪，因为这不必要且解读因人而异，但我必须指出，愤怒与恼火是由无力改变或扭转事态发展、无法修正你不愿接受之现实的观念或概念所引发的。

因此，根据以上描述，我可以说——并且这很容易理解——积极的情绪是一种指引或指南针，指向我们应该做的事情，指向正确之事。

因此，如果某件事我们不喜欢，它就是错误的；如果某件事我们喜欢，它就是正确的。从高维存在层面或高密度的角度来看，这本身是相当正确的。但从像3D或5D这样的低维层面来看，情况未必如此。在不了解背后原因的情况下就如此看待，是非常危险的。

问题在于，除了每个人的意识之外，并不存在一个客观的现实。甚至在一个单一的层面内，比如3D或5D，也不存在普世价值。

什么是现实？它是基于先前经验的一种个人诠释，源于因人而异的感知。因此，现实并非客观且固定不变的事物，而是随着个人解读而变化。

那么，如果我们进入一个由个人或特定灵魂的共享意识所构成的现实“汤”中——这些现实乍看相似却绝不相同——那么事物或现实就变得不可预测，善与恶也是如此。相反，它变成了一种幻象，因为它受到整个社会的影响和感知，以及社会对个体的影响所左右。

也就是说，一个人可能强烈排斥某些最终对他有益的事物，也可能渴望某些对他极为有害的东西。

一个例子是渴望一个特定的伴侣，尽管父母和朋友都坚持认为这个人不合适，只会带来麻烦。或者一个吸毒者渴望每日的剂量。这样的例子数不胜数。

那么，既然知道积极情绪是通往整合的指引，而消极情绪则指向我们不想要的事物……我们必须始终牢记，这取决于我们看待引发该情绪的问题、事物或情境时所使用的"透镜"或视角。

因此，当我们开始观察某个负面事物时，通过改变我们对它的感知，它就会转变为积极的事物。这随之改变了我们的解读，并导致我们对它的情绪反应发生变化。正是在这里，我们可以理解，我们可以运用逻辑来分析情绪情境。

每当我们产生负面情绪反应时（正面情绪亦可），不妨停下来追问自己：为何偏偏对那个特定情境感到不适？这样我们就能将逻辑思维引入情境之中——并非为了否定情绪，而是为了理解它。要知道，情绪仅仅源于我们与之关联的认知概念，源于我们对现实的解读方式。

世间本无善恶之分，唯思辨使其然。 There is nothing either good or bad, thinking makes it so.

• William Shakespeare (Hamlet)

关于这一点，我就讲到这里。如何控制情绪是另一个话题，或者可以单独讨论。这里我只解释情绪是什么。是从形而上学的角度出发，暂且抛开身体反应、心理诱因、荷尔蒙等等那些因素。

仅凭生活在3D密度中这一点，就足以让人感知到与源头的巨大分离，这自然导致了人类成为一个高度情绪化的种族。

这是因为在5D中仍然存在严重问题，但本质上，当人们舒适地生活在一个和平的星球上时……往往不会像恐惧和绝望那样产生那么多情绪，因为没有触发因素，但这并不意味着它们不存在。但是泰格坦人如果面临严重问题，那么当这种情况发生时，情绪会被触发，而且非常强烈，因为他们本质上不习惯必须以极度的悲伤、愤怒-绝望、恐惧和惊恐来反应。这或许可以解释为什么他们的情绪可能比人类更强烈。

因此，随着数据增多、理解加深、意识提升，对事件的感知和解读也会自动改变，从而引发不同的情绪反应。

而这会导致更高的密度，在那里你溶解负面情绪，仅仅是因为你不再需要它们了，但这并不意味着它们不存在，你掌控了它们，但这不是压抑。绝对永远不要压抑情绪，而是要毫无抵抗地面对它们，那些负面情绪自己就会溶解。理解它们为何被触发，就是在溶解它们。

对于积极情绪也是如此，正如你上面所说，并非因为某件事感觉良好就必然是正确的。但即便如此，情绪本身是你灵魂渴望通过整合与源头合一的愿望，它确实是指向源头的指南针。然而，朝着那个方向前进时，你必须看清沿途有什么——指南针指示了方向，并不意味着你必须直线前进。你必须看清那条路上有什么，那些你既不想要也不适合你的东西。指南针为你指明了正确的方向，即你的积极情绪。但有时，沿着那个方向行走时，你必须留意悬崖、墙壁、沼泽，需要用头脑绕开它们，才能继续追随情绪所指引的方向。

如果你处于生命状态，无论处于何种密度，你都会感受到积极或消极的情绪。既然这本身是相对的，我们不妨说，你将以某种形式或强度感受到喜悦与爱，或者感受到悲伤与恐惧。

即便如此，罗伯特，问题不在于他们整合了一切，而在于他们不使用或不理解其他种族如何运用情感。因为如果他们仅从理性-逻辑的角度运作，就会失去方向，社会也会变得空洞无目标。所以，这不仅仅是情感被许多人视为空洞无意义并被妖魔化的问题，而纯粹是对情感本质的无知。

他们想要压制情绪，因为在他们看来情绪会带来问题。但情绪会给谁带来问题呢？情绪本身并不会带来问题，它们只是指示器。而对于那些人们不想要的情绪，解决之道在于更多的理解、更多的信息、更多的领悟。

不要抗拒它，接受它作为你自身的一部分，它就会自行转化。每个人都被设定成一种程序，认为他们必须永远快乐，认为有负面情绪是错误的，感到悲伤是不对的。甚至还有抗抑郁的药物。但一个人感受到任何情绪都没有错。你需要坐下来接受它，分析发生了什么。