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斯瓦鲁X(雅典娜)：你好，晚上好。
里奇： 你好，雅典娜！
斯瓦鲁X(雅典娜)：很高兴见到你们两位。
戴尔： 晚上好，雅典娜妹妹。很荣幸能与您见面并交谈。
斯瓦鲁X(雅典娜)： 我的名字是雅典娜·斯瓦鲁。斯瓦鲁相当于我的姓氏。我的名字是雅典娜。你可以随意称呼我。我觉得“斯瓦鲁”这个称呼非常正式，但也可以。
戴尔： 我一直是泰格坦人和雅芝的大哥。请这样称呼我，我们是一家人。我可以叫你雅典娜妹妹吗？
斯瓦鲁X(雅典娜)： 是的，你可以，谢谢你，如你所愿。
里奇： 我会叫你雅典娜。
斯瓦鲁X(雅典娜)：谢谢你，里奇。
戈西亚：给她起名雅典娜是个好主意，这样就能明确她不是斯瓦鲁(9)和其他人。这将彰显她的独特性。
斯瓦鲁X(雅典娜)：是的，我是另一个人。
里奇： 我想到你经历过的冒险、体验、知识和智慧，然后我就想……哇……她喜欢披萨吗？（开玩笑的）。
戴尔： 我最爱的食物，可惜啊。今天能和你们在一起我太开心了，我太想念泰格坦人和你们大家了。我内心充满激情，感觉很好。也谢谢你们今天安排了这次交流。
斯瓦鲁X(雅典娜)： 只是为了澄清一点：雅芝和我不是泰格坦人。我不是泰格坦人，我是斯瓦鲁尼安人，这现在是联邦官方认可的名称。我们仍然在这里，还有很多事情要做。播种信息和概念，无论好坏。请随意开启一个话题供我们交谈。或者问我任何问题都可以。
里奇： 我想到了很多事情，很多话题，不知从何说起。关于从泰格坦视角看星界层面，以及出体体验……但更针对地球人来说，是关于我们如何显化自己的现实，以及我们能做些什么来帮助对抗心智控制，并重新获得更多控制自己思维的能力。
斯瓦鲁X(雅典娜)：好的，虽然我的概念与泰格坦的并不完全相同。请记住，我不是泰格坦人，是的，我与他们有联系，但现在不同了，我拥有不同的心态和思维方式。
我也想谈谈几个话题，比如密度名称如3D、5D，维度与物理现实。还有其他一些相关事项。我想听听你对此有什么看法或补充。
里奇： 当然，我们来谈谈3D和5D。这在当下非常重要，与整个联邦议题高度相关。我认为这些标签会混淆、误导并扭曲对联邦成员星球与地球之间关系的更清晰理解。
斯瓦鲁X(雅典娜)：我认为它们是人类创造的概念，反映了人类的思维和思考方式。是还原论的，试图将某种非常宏大且难以掌控的事物转化为"一口大小"的碎片。这是一种固于二元对立思维的头脑的反映。
里奇： 我的理解是，当人们离开他们的身体，在身体死亡之后，有些人不会回到物理宇宙的体验中，他们不会返回地球或这个物理宇宙中的任何其他星球。根据你的理解或经验，是否存在着许多与我们这里物理宇宙非常相似的现实系统，在那里也发生着与地球和联邦类似的体验？
斯瓦鲁X(雅典娜)： 我认为，从观察或理解的角度来看，认为存在一个物理宇宙创造了其对立面——非物理宇宙，这种观点是有效的，尤其是在当前持续转世的过程中思考这些主题时。然而，从我和雅芝的理解角度来看，并不存在这样的物理宇宙，因为一切皆是星灵层面的（由于缺乏更合适的术语）。是感知的共识构成了一个概念框架，用于设定界限或一系列边界，从而能够以物理和非物理的术语进行思考。因此，个体将拥有的体验类型，仅取决于其理解框架。请注意，我使用的是“个体”而非“灵魂”，因为后者是另一个充满问题的术语。
因此，我们可以将所谓的物理宇宙视为从身体内部所看到的样子。它被思想或感知为由某种东西构成。但随后，根据雅芝和我的理解，构成一个“灵魂”、一个无论身处何处的个体存在的所有概念，意味着它拥有或持有“我”、“自我”、“本我”或“小我”的概念。这意味着它仍在某种程度的二元性中运作，即它知道自己是什么，而不是别的什么。而那个个体所持有的“我”的概念，我们可以认为它本身就是一个身体。所以，“小我”、“本我”的概念，将是一种身体。某种意义上的身体。
无论物质层面——尤其是物质身体——显得多么真实，从我们的理解来看，它与其他任何关于“自我”、“我”的概念一样真实，无论是在星光层还是其他任何地方，其坚固性都只是一种基于共识的幻觉。尽管这听起来可能令人不快……雅芝最近与戈西亚和马蒂亚斯就那些导致身体可感知坚固性的共识进行了一种实验，然而它终究只是一套观念。目前到此为止。
里奇： 我明白了。我之前做过一个视频，谈到物理宇宙只是又一个“信念体系领域”。就像“一切皆梦”或者说一切都在一个人的想象之中。无论我们“身处物理宇宙（梦境）”还是其他任何地方，我们都在为自己创造那个现实。这一切都归结于我们要为自己创造和体验的现实负责——作为自我/灵魂/个体，即意识所采取的身份和视角。对吗？
斯瓦鲁X(雅典娜)：是的，完全正确！
里奇： 那么说到标签——3D和5D，我想这个想法是要摆脱这些标签以获得更清晰的理解？对吗？
斯瓦鲁X(雅典娜)：好的，密度标签：这是我们的看法。就我们而言，并且根据我们通过心智、仪器以及直接旅行及其特性所感知到的情况来看，只有一个现实整体。它如此巨大，以至于超出了任何存有完全理解其本质的能力。任何试图定义它的概念都无法完全描述其真实本质。例如，“永恒”的概念，即“一直存在并将永远存在”，因为它运作于已知时空概念之外。
在说完这句令人失望的话之后，我可以补充一下我们如何看待事物：
一个由"引力"构成的整体，实为以太中的一种流动。这形成了一种势能场，可被理解为由频率构成的能量汤——这些频率从极低频延伸至极高频，在两端都消融于深不可测且无法测量的领域之中。
因此，我们所居住的地方是一个能量频率的"汤"，而每个人能够感知为现实的部分，是由其自身的频率决定的。也就是说，人们、个体，并非生活在诸如3D或5D这样的一个"密度"中，而是生活在他们能够感知到的、作为频率范围的整体中的任何部分。所以，我可以认为，每个个体都拥有或持有其自身的密度，它创造了自己存在的密度。而那些被感知为共存于某个密度中的人们，只是在共享与第一个个体相似的感知协议，但永远不会完全相同。
在视频中解释其他概念时，问题在于，这对大多数人来说可能过于复杂，难以理解。因此，我们一直错误地沿用3D和5D作为例子，尽管明知这是不准确的，并且我们也知道是时候进行演进了。
因此，我们并不将密度视为独立存在，只看到一个无限能量的整体。我们理解到，是每个个体的觉知、心智与意识，才构成、创造或显化出一个密度、一个"现实"，以及其所有的法则与特性。因为，一个领域若没有个体、没有观察者，便无法存在。
里奇：是的，我明白你的意思，我理解了。没错，共同的协议构成了共同的现实。
戴尔：解释得非常清楚，姐姐。谢谢你。我们能否随时通过意愿来改变这个感知点呢，姐姐？是有一个改变的过程，还是仅仅一个念头（毕竟念头就是一切）。我一直生活在“这里”和“那里”之间。我在与我的“小我”作战。厌倦了这种两难境地。有时我想离开这个泥球，有时又想留下来为人类而战。
斯瓦鲁X(雅典娜)：你通过自我修炼的过程来扩展对现实的感知和理解。只有你自己知道该朝哪个方向前进。你了解和理解得越多，你的感知就会越强，而这将改变你思维-心智的频率，从而改变你的现实，但这是一个漫长的过程。这也意味着，当某人不再与某个“地方”（由集体（集体无意识）所见的协议集合）兼容时，就是时候让这个个体进化了……而不是为了迁就该领域而返回，而是去往一个更兼容的领域。
引用："我想留下来为人类而战"。结束引用。我们所有人也都在尽己所能地这样做。同时，我们都必须明白，这不是我们需要去解决的问题，也不是我们的责任。作为一个整体，人类并不想参与帮助自己，正如你所说他们想要被拯救，这意味着他们处于受害者模式，而他们本是创造者。同时，是的，他们是受害者，不承认这一事实本身就是一种伤害！他们是受害者，需要援助之手！但这是一个非常微妙的过程，需要知道该提供多少帮助。以及你自己要付出多大的代价。
戴尔：明白了，姐妹，谢谢你。
里奇： 帮助多少以及如何帮助——这是个大话题——还有，帮助什么？人类，这个集体，可能想要被拯救的帮助，而实际上他们需要的是帮助他们理解自己是如何在对自己做这些事的。
与那些一直认同3D和5D在地球上所代表含义的人们分享这类信息，可能会是一种挑战。我喜欢你的说法，"一切都是星光层"。我认为地球上大多数人都能理解这一点，即使背后有更深层的含义，他们也能理解这个概念——至于他们是否选择认同这个概念，那就是另一回事了。
斯瓦鲁X(雅典娜)：我认为这是一个多视角的问题。因为，从一个“扩展”的视角来看，可以说一切都是星灵层面的；但从另一个“脚踏实地”的实用视角来看，你显然可以区分星灵层面与物质层面。这两种观点从各自的角度来看都是正确的。
这里的问题在于，那些理解为何一切都是星灵层面的人，能够理解为何其他人只看到物质与星灵层面的区别。而那些后者，则无法从一个更扩展的视角（当然，这是概括而言）去理解为何一切都是星灵层面。
要帮助到何种程度……就像在虚假的新冠议题上那样。人们只会照吩咐行事，根本不愿思考。他们甚至无法质疑最显而易见的问题，即便事关自身存亡也不例外，只是盲目相信权威人士的说辞。我甚至在那些自以为觉醒的人身上也看到这种现象。由于他们无法独立思考、质疑现实——无论出于何种理由或借口——这很可能将为他们所有人招致厄运。
里奇：是的，我听到了。当你考虑人类以及在这里要做什么时，这更像是教学，还是引导，或者仅仅是分享有益的概念？你会如何描述？我喜欢教学，也喜欢分享。
戴尔： 我也是，里奇。
斯瓦鲁X(雅典娜)： 我也喜欢教学。问题在于，你需要人们对你想教授的内容感兴趣。而这正变得越来越困难。所以我更倾向于做的，仅仅是把概念“放出去”，随风传播，让人们自己去梳理。
里奇： 我一直在做的是为自己学习如何变得更好，然后分享我的观点——我相信这是一套更具赋能性的信念或协议，但关于这一切仍有太多需要学习。而你们从事这类事情已经很久了，对吗？
戴尔： 哈哈，播下你的种子吧，也许有些会生根发芽。
里奇： 说得很好，戴尔。
斯瓦鲁X(雅典娜)： 本质上，我一直在做和你一样的事情。而这种自我学习，正是我上面提到的，作为提升你对一切事物的感知和理解，从而扩展你关于真实与非真实的“边界”，并最终扩展你个人密度的唯一途径。就我个人而言，我所做的一切就是学习。
关于播撒种子，是的。正如罗伯特多次抱怨的那样，他注意到我们的概念被无数人使用，却没有给我们任何赞誉。但我个人对此没有意见，因为我在这里是为了播种和传播，而不是为了获得赞誉。
里奇： 是的，我非常清楚，当我着手去"教导"某人或分享我对某个主题所理解的最佳版本时，我才是那个正在学习和成长的人。
戴尔： 这是唯一不变的，姐妹，学习永无止境。
斯瓦鲁X(雅典娜)：是的，里奇，我想你也经历过在向他人解释某个概念后，自己对该概念的理解会变得清晰得多。当你停止学习时，你的“灵魂”就死了（暂时找不到更合适的词）。看看那些可怜的银行职员，日复一日年复一年地在办公室里盯着那些金融垃圾，他们真的还活着吗？在我看来，他们的本质，或者说“灵魂”，确实在退缩。他们变成了自动机器，无法独立思考。
里奇： 当我聆听宇宙社的信息时，我总是希望能更深入、更好地理解所分享的内容。我的出发点是，凭借你们更高的觉知、理解和经验，我总能在这里学到一些东西，一些能提升我体验品质的东西……而且你们真的很聪明，我爱你们！只是说说而已。
我刚刚开始说，我有时确实会有点情绪化，尤其是在分享我所听到的内容时——有时我会在镜头前处理自己的情绪，一边发泄一边做这些事，但我总是努力回归正题，分享你们的信息、其中的精髓，以及你们试图传达的核心内容。
戴尔： 我也非常情绪化，里奇，这是泰格坦人的典型特征。
斯瓦鲁X(雅典娜)：非常感谢！我太喜欢你的长篇大论了！而且，当我们听你的反应视频时，我们开始发现哪些地方我们表达得不够清晰。这对我们帮助很大。举个例子，那些3D和5D的概念真的让我很困扰。我记得你最近说过，只会有物质层和星光层，没有密度之分，我同意，正如我们上面所说的。
唯一需要额外讨论的问题是，那些从“物理层面”对我们所有人不可见、却确实存在的生物，其存在是无可否认的。例如，元素精灵、影人、隐秘动物。在我看来，它们只是超出了我们的感知范围，因为我们无法看见所有存在的事物。但一艘飞船的传感器可以探测到元素精灵，甚至能用CGI技术为你生成它们的图像，叠加在你所处的森林视频画面上（顺便说一句，这挺瘆人的）。
里奇：谢谢你的澄清！你说过：“例如，元素精灵、影人、隐秘动物。那些，据我理解，完全超出了我们的感知范围，因为我们无法看到所有存在。” 我对这一点有些疑问。这些元素精灵是在这里（物质世界）还是在所谓的星光层……因为之前是雅芝，或者也许是斯瓦鲁(9)，说过其他星球上的人能看到这些东西，但地球上大多数人不能。我以为他们看到的是星光层的东西。但话说回来，我们可能是在与词汇和有限的词汇量作斗争。
斯瓦鲁X(雅典娜)： 再次，我认为很难精确界定它们的位置。因为当你穿过森林时，在感知上它们并不在那里，然而它们却可以向你投掷石块。所以它们是物理性的。
戴尔： 人们觉得我疯了，因为我和树木花朵说话，而它们也会回应我。
斯瓦鲁X(雅典娜)： 如果这有帮助（或者让事情变得更令人困惑的话），一艘飞船可以使用重力成像技术看到它们，并为你处理出图像来观察它们。它们的样子与自古以来被描绘的形象非常相似。你可以看到它们脚下谨慎潜行时，树叶和细枝因它们的体重而弯曲，而它们还以为自己不会被看见。并且，由于飞船是通过重力异常传感器探测到它们的，因此你可以看出它们具有质量。我曾在英格兰约克郡通过重力传感器看到过它们。
里奇： 哦，哇，太酷了，我明白了。我和不少能看到这类东西的人聊过。所以这其实并不完全是关于"物理现实"与非物理现实的对立，而更多是关于感知范围、个人现实，以及谁在认同我们所感知和相信的东西——差不多是这样，对吧？而且这与其说是关于"星光体"或"低层星光体"生物，不如说只是一个感知范围的问题。
戴尔： 我认为如果你相信它，你就能体验到它。这关乎扩展一个人的意识和心灵。
斯瓦鲁X(雅典娜)： 是的，没错，它们存在于“物理”层面，但超出了你们身体和感知协议所能看见的范围。但它们可以向你们扔石头，伤害你们。雅芝能用肉眼看到它们，我不能。不过她说它们并不清晰，就像带有一些形状和特征的影子。重力传感器确实能提供更多细节。
里奇： 哈哈，没错。他们还能把墙上的画震下来，把你的橱柜敲得砰砰响。是同一帮“家伙”，对吧？
斯瓦鲁X(雅典娜)： 是的，就是同一批家伙。他们和你我一样真实！！！可能友善，也可能发怒，而且他们可能非常难以摆脱！